lunes, 2 de diciembre de 2013

Controles del finde


La semana pasada hablamos de los controles que tienen los niños con diabetes, y la variación que puede surgir el fin de semana derivada -claro está- del cambio en sus rutinas. Dani tiende a pasar mucho tiempo inactivo, sobre todo en invierno, con lo que se dispara inmediatamente. Sin embargo ayer y anteayer tuvimos cierto nivel de ejercicio suave, que nos ha permitido llegar a la noche con uno niveles bastante equilibrados.
  
DESAYUNO (8.50h).- Glucemia = 141 .- Unidades = 4 
6 raciones de HC = 5 de pan barra con aceite de oliva + 1 de leche semidesnatada.
 
  • Descansillo jugando a la consola.. un rato.
  • De 11 a 12 va a inglés de conversación (caminando claro, unos 10 minutos de ida, la clase, y otros 10 de vuelta=)
  • Glucemia de las 12.- No la hizo, pq se sentía bien (y yo añado: se olvidó)
COMIDA (14.00h).- Glucemia = 95; Unidades = 3
8 raciones de HC: 4 de arroz con pollo, 2 de pan, 1 de plátano, + 1 de capuchino Nestlé.
  • Deberes, estudio y descanso hasta las 4.30
  • De 4.30 a 8.30, pachanga de fútbol con sus amigos, juego dinámico. 
GLUCEMIA DE MEDIA TARDE: 66; a esta hora Dani no se pone insulina, especialmente si está haciendo deporte. Cuando lo hace, es porque tiene una hiperglucemia derivada de la falta de ejercicio. Pero en todo caso es ocasional  MERIENDA.- 1 actimel 0% + 1.5 pan con jamón.

CENA (8.30 h).- Glucemia = 135; unidades = 4 ; 6,5 raciones de HC = 4,5 r de tortilla de patatas y calabacín + 1 de pan + 1 yogur natural.

10.00.- LANTUS.- (12 unidades)

10.30.- Último control.- 45.- Resopón; 1/2 vaso de leche y 2 galletas Oreo (cada una tiene 0.75 r) en total tomó 2 raciones extra.

Amanecemos con ganas de ir a la piscina, pero se queda en propósito. Toca de nuevo vaguear en el sofá.

DESAYUNO 8.30.- Glucemia = 116; unidades = 3
6,5 raciones de HC.- 5 de cereales Corn Flakes + 1,5 de leche semidesnatada.


 Resto del tiempo hasta la hora de comer en horizontal: Lectura, consola, tele, tableta... Hoy toca mañana hogareña.


Glucemia de media mañana.- No la ha hecho (olvido) ..... ayynnnss..

COMIDA.- Glucemia = 88; unidades= 3; raciones = 8
Pulpo á feira; + 4 r de patatas cocidas + 2 de pan + 2 postre (natillas) 

 4.30.- Sesión de juego y fotos en el parque. Actividad física media, no muy intensa pero sí continua durante hora y media.

18.00.- Glucemia = 88; pero ya está en casa de su amigo R, estudiando. Como se ha acabado el ejercicio, no merienda. Sólo se toma 2 galletas, no quiere proteínas y no le apetece nada más.

CENA.-Glucemia = 113; unidades = 3; 6,5 raciones
4 de pasta cocida con pavo plancha + 2 de pan + 1/2 de postre (yogur desnatado).

10.00.- LANTUS = 12 unidades.
10.30.- Último control = Glucemia 51.- Resopón, 1/2 vaso de leche y 1 galleta Oreo.
Hoy se ha levantado en 135... todo bien. 


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