jueves, 27 de diciembre de 2012

Colaboramos?

Ayer por la mañana una compañera me dio una idea que me pareció interesante.
Gracias Silvia, si sale bien el mérito será tuyo. Si sale mal, la culpa será de mi falta de capacidad persuasoria.

Hablábamos de que, igual es posible hacer una relación de alimentos -distribuidos por marcas- que nos ayuden a agilizar la lista de la compra.
Si colaboramos entre todos podemos hacer un documento muy interesante y completo, que además nos servirá de tabla comparativa.
¿Qué conseguimos?... tener a mano un montón de información -ya distribuida por raciones, de forma que podamos ir a tiro fijo en la compra, sin tener que leer y releer constantemente los etiquetados; por lo menos en relación a los productos más habituales.

Ejemplo:
Marcas de yogures más habituales.- Danone-Nestlé- Hacendado-Carrefour- Reina-Yoplait-Consum y Clesa .




Fuente de información:
SU WEB; relación de productos lácteos

Griego Natural = 4,8 HC (menos de 1/2 ración)   Danone Original Natural = 5.5 HC (1/2 ración )


Griego Natural Azucarado = 14.6 HC (+ de 1,5 rac.)  Danissimo stracciatela =17.7 HC (+de 1.5 rac.)

Danone Original azucarado= 18.3 HC (casi 2 rac.)   Danone Original con fresas = 27.3 HC (casi 3 rac)

 

Griego ligero con fresas = 18.6 HC (casi 2 rac.)   Griego ligero con melocotón= 16.8 (1'5 ración larga)


 
 Vitalinea Chocolate= 18.8 HC (casi 2 rac.)  Vitalínea pro sabor fresa = 5.5 HC (1/2 rac.)

  Vitalinea Pro natural= 9.5 HC (- de 1 rac)         Vitalínea natural edulcorado= 5.5 HC (1/2 ración )



Vitalínea sabores = 5.5 HC ( 1/2 ración)    Vitalínea natural= 5.2 HC (- de 1/2 ración )


Vitalínea trozos fresa = 8.3 HC (1/2 rac. larga)   Vitalínea trozos piña = 9.3 HC (casi 1 rac.)


Natural azucarado = 16 HC (1,5 rac)   Yogur de sabores = 16 HC (1.5 rac)



   Básico natural= 5 HC ( 1/2 ración)   Danissimo natural= 12.8 HC (casi 1, 5 raciones)

Griego ligero con pepitas  = 19.2 HC (casi 2 rac)   Postre stracciatela = 10.3 HC (1 ración ...pasada)

Queso batido 0% = 4,5 HC-100 grs (menos de 1/2 ración)   postre tarta queso con frutos rojos = 10 HC 


YOGURES  .   - Fuente de información 

SU WEB, relación de productos lácteos






¿Alguien se anima a enviarme sus propias comparativas para agruparlas en un sólo documento que nos ayude a todos?

Mi correo, para contacto directo es anaskette@gmail.com


2 comentarios:

  1. Me parece super buena idea!!!Jo estoy creando un word con los alimentos, racciones,...con tu misma finalidad! Poder comprar mas rapido y cuando tengamos una comida, no tener que calcular cada vez!

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    1. Creo que es una idea práctica. Si quieres podemos compartir los datos, y con ellos terminar haciendo un PDF útil que facilite el día a día de los diabéticos y las familias.
      Muchas gracias por tu comentario

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